Kurz pohybových aktivít DENNÁ DOCHÁDZKA
PLÁN ORGANIZAČNÉHO ZABEZPEČENIA kurzu pohybových aktivít v prírode so zameraním na letné športy PRE ŠTUDENTOV 2. ROČNÍKA
DENNÁ DOCHÁDZKA
Termín: 5. 9. - 9. 9. 2022
Vedúci kurzu: Mgr. Lizoň Dušan
Pedagogický dozor: Mgr. Lizoň Dušan, Ing. Valuška Ján
1. deň: 5. 9. 2022 – pondelok
Trasa: : GĽŠ Zvolen – Podborová - Baková jama – Nezábudková ul. Zvolen
Zraz: 9.00 hod. – zadný vchod do školy (pri telocvični)
Odchod: 9.15 hod. spred GĽŠ
Ukončenie: cca 12.00 hod. Nezábudková ul. Zvolen
Pedagogický dozor: Mgr. Lizoň Dušan, Ing. Valuška Ján
2. deň: 6. 9. 2022 – utorok
Trasa: GĽŠ Zvolen - Stráže – Vyhliadka – Stráže – Tulská ul. Zvolen
Zraz: 9.00 hod. – zadný vchod do školy (pri telocvični)
Odchod : 9.10 hod. spred zadného vchodu do školy (pri telocvični)
Ukončenie : Tulská ul. Zvolen cca 12.00 hod.
Pedagogický dozor: Mgr. Lizoň Dušan, Ing. Valuška Ján
3. deň: 7. 9. 2022 - streda
Trasa: : Zvolen osobná stanica – Nová Baňa (náučný chodník Zvonička) – Zvolen
Zraz: 6.40 hod. Zvolen osobná stanica (vstupná hala - čakáreň pri predajni lístkov)
Odchod: 6.57 hod. R 11832 Urpín Zvolen – Nová Baňa
Späť: 12.14 hod. R 11835 Urpín Nová Baňa - Zvolen
Ukončenie: cca 13.00 hod. Zvolen
Poznámka: Žiaci, ktorí majú trvalé bydlisko v okresoch Žiar nad Hronom a Žarnovica, môžu nastúpiť a vystúpiť na železničnej stanici Žiar nad Hronom, Žarnovica po predložení občianskeho preukazu a písomného súhlasu zákonného zástupcu.
Pedagogický dozor: Ing. Valuška Ján, Mgr. Lizoň Dušan
4. deň: 8. 9. 2022 - štvrtok
Športový program - volejbal, futbal, stolný tenis, tenis, speedbadminton, bedminton, basketbal
a iné športové aktivity
Zraz: 9.00 hod. v telocvični GĽŠ Zvolen
Miesto konania: telovýchovné priestory školy
Ukončenie: cca 12.00 hod.
Pedagogický dozor: Mgr. Lizoň Dušan
5. deň: 9.9. 2022 – piatok
Trasa: Zimný štadión Zvolen – Pustý hrad – Pod dráhami
Zraz: 9.00 hod. – pred Zimným štadiónom
Odchod: 9.10 hod. spred Zimného štadióna
Ukončenie: cca 12.00 hod. Pod dráhami
Pedagogický dozor: Mgr. Lizoň Dušan, Ing. Valuška Ján
Vybavenie: turistické oblečenie a obuv, v prípade daždivého počasia pršiplášť alebo nepremokavé bundy, zobrať so sebou suchú stravu, možnosť obeda v školskej jedálni (viď. miesto a čas ukončenia).
Trasy turistických vychádzok je možné prispôsobiť poveternostným podmienkam a zdatnosti žiakov.
Kurz je pre všetkých študentov povinný. Tí, ktorí sa ho nemôžu zúčastniť, vypracujú projekt o pridelenej téme. Absolvovanie kurzu je súčasťou klasifikácie z predmetu TSV (viď. Kritériá hodnotenia a klasifikácie na hodinách TSV“, ktoré sú uvedené na gymzv.edupage.org).
Ak žiak neabsolvuje kurz alebo jeho časť, odovzdá vypracovanú seminárnu prácu v stanovenom rozsahu do 30. 9. 2022. Žiaci sa oboznámia s témami prác 12. 9. 2022 v kabinete TSV.
Plavecký výcvik pre študentov 2. ročníka a sexty
PLÁN ORGANIZAČNÉHO ZABEZPEČENIA LETNÉHO PLAVECKO – POZNÁVACIEHO KURZU - POBYTOVÁ FORMA
Vysielajúca škola: Gymnázium Ľ. Štúra vo ZVOLENE
Názov akcie: Letný plavecko - poznávací kurz pre študentov GĽŠ ZVOLEN
Miesto: Chorvátsko, PAG, hotel Belveder
Termín: 4.9. - 10. 9. 2022
Počet účastníkov: 47 študentov
Vedúca kurzu: PhDr. I. Slančíková
Pedagogický dozor: Mgr. V. Bónová, Mgr. R. Hranec
Zdravotník: Mgr. Liana Smrečanová (zdravotná sestra)
Stravovanie: Zabezpečené v hoteli Belveder 3x denne
Ubytovanie: Zabezpečené v hoteli Belveder, PAG, Chorvátsko
Doprava: Zmluvná autobusová doprava
Poistenie študentov: Komplexné cestovné poistenie
Program a ciele kurzu :
Cieľ kurzu: Orientácia a adaptácia v prímorskom prostredí, využitie prímorského prostredia na prevenciu zdravia, zdokonalenie plaveckých zručností v plaveckom bazéne aj v mori spojené s fyzickou záťažou. Dodržiavanie bezpečnosti pohybu pri vode.
Spoznávanie prímorských lokalít Chorvátska, spoznávanie kultúrno-historických pamiatok Dalmácie, prírodných krás rezervácie Plitvice.
Program:l. deň: 4. 9. 2022 - nedeľa
05.00 odchod účastníkov z Hlavnej vlakovej stanice vo Zvolene (autobus)
13.00 Plitvice- štvorhodinová exkurzia v turistickom oblečení po národnom parku19.00 Hotel Belveder na Pagu - večera, ubytovanie sa, večierka
2. deň: 5. 9. 2022 - pondelok
08.00 budíček
08.30 raňajky
09.00 plavecký výcvik – rozdeľovanie do družstiev
12.00 obed
13.00 odpočinok
14.00 plavecký výcvik po družstvách s inštruktormi
17.00 osobné voľno
18.00 večera
19.00 večerný nástup
20.00 prednáška o plaveckých štýloch
22.00 večierka3. deň: 6. 9. 2022 – utorok
08.00 budíček
08.30 raňajky
09.00 plavecký výcvik po družstvách s inštruktormi
12.00 obed
13.00 odpočinok
14.00 plavecký výcvik po družstvách s inštruktormi
18.00 večera
19.00 večerný nástup
20.00 prechádzka po prímorskom mestečku
22.00 večierka4. deň: 7. 9. 2022 – streda
08.00 budíček
08.30 raňajky
09.00 plavecký výcvik po družstvách s inštruktormi
12.00 obed
13.00 odpočinok
15.00 plážový volejbal, jóga, strečing, slnenie a plávanie v mori
18.00 večera
19.00 prednáška o zdravotných rizikách pri mori
20.00 diskotéka v spoločenskej miestnosti
22.00 večierka
5. deň: 8. 9. 2022 – štvrtok08.00 budíček
08.30 raňajky
09.00 poldenný výlet loďou s obedom, plavecký výcvik na plážach počas plavby loďou, slnenie, plávanie v mori
18.00 večera v hoteli Belveder
19.00 večerný nástup
20.00 oddych
22.00 večierka
6. deň: 9. 9. 2022– piatok07.30 budíček
08.00 raňajky
09.00 plavecký výcvik v bazéne po družstvách s inštruktormi
12.00 obed
13.00 plavecký výcvik, plážový volejbal, slnenie a plávanie v mori
15.30 balenie osobných vecí a príprava na odchod domov
17.00 večera
17.30 odchod do Zadaru s pobalenou a naloženou batožinou v autobuse, exkurzia po večernom Zadare, obhliadka historického centra a nábrežia s podmorským organom...
23.30 odchod autobusom domov Zadar - Zvolen
7. deň: 10. 9. 2022 - sobota09.30 príchod do Zvolena
10.00 plánované ukončenie plaveckého výcviku
Vybavenie:Vhodné oblečenie a obuv, aj pre prípad daždivého chladnejšieho počasia, vankúšik a prikrývku na cestovanie v autobuse, slúchadlá do uší, štipce na sušenie bielizne, osobné hygienické potreby, prezuvky na izbu, letnaá otvorená obuv, plavky v počte 3ks, kúpacia čiapka, opaľovací krém, po opaľovaní krém, slnečné okuliare, prikrývka hlavy, osuška na pláž, ležadlo na pláž, osobné lieky, občiansky preukaz, platobnú kartu, peniaze, a iné osobné veci podľa potreby. Pripraviť a zobrať si so sebou suchú stravu na dni : 4. 9., 10. 9. 2022, ostatné dni je strava zabezpečená.
Program plaveckého výcviku je možné prispôsobiť počasiu a fyzickým schopnostiam študentov.
Kontakty: Marek Moravčík, majiteľ hotela Belveder a autobusovej prepravy: 00421915345797
Iveta Slančíková, vedúca výcviku GĽŠ Zvolen: 00421903543675
Vypracovala: PhDr. I. Slančíková
Schválila riaditeľka školy: RNDr. Ivetta Vidová
Vo Zvolene 30. 8. 2022
Kurz pohybových aktivít Donovaly
ORGANIZAČNÉ ZABEZPEČENIE kurzu pohybových aktivít v prírode so zameraním na letné športy POBYTOVOU FORMOU NA DONOVALOCH
Termín: 5. 9. – 9. 9. 2022
Vedúci kurzu: Mgr. Pavel Krnáč
Pedagogický dozor: Mgr. Soňa Kružliaková, Mgr. Soňa Čutorová
Zabezpečenie služieb: zabezpečuje cestovná kancelária Čekan mobil: 0905 610 168; 0905 409 372
Odchod: 9.00 hod. spred GĽŠ Zvolen 5. 9 2022 (pondelok)
Predpokladaný návrat: 14.00 hod. pred GĽŠ Zvolen 9. 9 2022 (piatok)
Stravovanie a ubytovanie: 5. 9. – 9. 9. 2022 štyri noci a plná penzia (suché obedy). Začíname v pondelok večerou a končíme v piatok raňajkami plus suchý obed.
Cieľ kurzu: Orientácia a adaptácia v prírodnom prostredí, ochrana človeka a prírody, bezpečnosť pohybu v prírode, spoznávanie prírodných lokalít Slovenska spojené s fyzickou záťažou.
- deň :
GĽŠ Zvolen – Brankovský vodopád, Vlkolínec, túra v trvaní 4 - 5 hodín (Ubytovanie bude až po túre, preto je potrebné nastúpiť do autobusu v turistickom oblečení. Do autobusu sa vstupuje v čistej obuvi, turistická obuv bude uložená v batožinovom priestore autobusu. Zoberte si so sebou obed, prípadne peniaze na obed.
Zabezpečená teplá večera – večerný program (opekanie, športové aktivity, beseda o ochrane prírody)
2. deň : Turistická trasa Malá Fatra - Národná prírodná rezervácia Rozsutec v trvaní 5 - 7 hod.
Zabezpečené raňajky, suchý obed a teplá večera – večerný program (opekanie, športové aktivity)
3. deň : Návšteva aquaparku
Po návrate účelové cvičenie zamerané na prácu s mapou (topografia) a zdravotnú prípravu
Zabezpečené raňajky, suchý obed a teplá večera – večerný program (opekanie, športové aktivity)
4. deň : Turistická trasa v trvaní 5- 6 hodín (Prosiecka a Kvačianska dolina v Chočských vrchoch)
Zabezpečené raňajky, suchý obed a teplá večera – večerný program športové aktivity
5. deň : Turistická trasa v trvaní 5 hodín Donovaly – Šachtičky
Predpokladaný príchod pred školu 14.00 hod.
Dôležité upozornenia pre študentov
Teplé náhradné turistické oblečenie, pršiplášť alebo nepremokavé bundy (nie dáždniky)!!!
Obuv na turistiku (nie tenisky!), prezuvky do autobusu, pyžamo, prezuvky na chatu, hygienické potreby, plavky a uteráky, lieky (ak nejaké pravidelne užívate), karta poistenca, občiansky preukaz.
Môžete si priniesť aj špekáčiky alebo iné potraviny na opekanie.